La EPOC, es una de las enfermedades crónicas no transmisibles más frecuente entre la población, que causa específicamente dificultad para respirar
Todo el mundo los experimenta. Desde los leves pero punzantes por deshidratación hasta las incapacitantes migrañas
Tres consejos de neurocientíficos para liberarse del dolor de cabeza Read More »
La Asociación Americana del Corazón analizó los resultados de tres grandes estudios sobre el impacto de la cafeína en el riesgo de insuficiencia cardíaca
El café, ¿bueno o malo para el corazón? Read More »
A medida que los países se esfuerzan por promover dietas más saludables, un potenciador del inductor del sabor podría ser la clave para reducir la sal en los alimentos
Experimento científico: cómo reducir la sal sin perder el sabor en las comidas Read More »
Es bien sabido que el ejercicio es bueno para el corazón, los pulmones y el cerebro. Pero hay una parte de nuestro cuerpo que a menudo se pasa por alto: nuestros huesos
¿Qué tipo de ejercicios te ayudan a tener huesos más fuertes? Read More »
La práctica de actividad física y de ejercicio de forma regular mejoran la ansiedad, la depresión y la disfunción cognitiva, disminuyen el estrés, y tienen efectos positivos sobre enfermedades neurológicas como el Parkinson y algunos tipos de demencias y de enfermedades mentales como la esquizofrenia
Los más de 21 beneficios del ejercicio para el corazón y el cerebro Read More »
En el Día Mundial de la Alimentación, expertos nutricionistas, deportólogos y diabetólogos explicaron las claves para tener una buena nutrición y reforzar nuestro sistema inmunitario para enfrentar al COVID-19
Las frutas de estación son una gran opción para preparar licuados y batidos caseros, sobre todo en esta época del año. Son saludables, saciantes y nutritivos
Alimentación saludable: los beneficios de los licuados según Diego Sívori Read More »
La búsqueda de un bebé tiene sus secretos. Cómo armar tu calendario de ovulación y saber cuando podrás embarazarte
Claves para quedar embarazada: calendario de ovulación, cuáles son tus días fértiles Read More »
La vitamina C es un compuesto necesario para el organismo, ya que, entre otros beneficios, contribuye con diversas funciones del sistema inmunológico, la absorción del hierro y la cicatrización
Vitamina C: una aliada en el crecimiento de los niños Read More »
