Estas 3 bebidas alivian el dolor de estómago y la acidez
Son producidas a base de plantas naturales y poseen propiedades antiinflamatorias que ayudan a disminuir las molestias gástricas.
Aloe vera y pepino: el jugo que ayuda a limpiar y desintoxicar el organismo
El jugo de pepino con aloe vera tiene poder hidratante y permite complementar la ingesta de nutrientes.
El té, propiedades antioxidantes para reducir el colesterol y prevenir el envejecimiento: ¿cómo prepararlo?
Potente antioxidante, el té verde es uno de los aliados más populares que se puede sumar a las rutinas que apuntan a retrasar el proceso de envejecimiento. No fermentado, conserva las propiedades de las vitaminas presentes en sus hojas.
Las 7 claves del bienestar para bajar el estrés en la vorágine diaria
El arranque del año plantea la necesidad de detener el ritmo, ordenar prioridades y repartir las horas del día de una manera más balanceada.
El poder de los abrazos: un ritual que cura, desbloquea sentimientos y relaja
El contacto físico cumple una función terapéutica por los beneficios que aporta; para los que les cuesta estrechar entre brazos a familiares y amigos, esta Navidad es un buen momento para comenzar
Rápidos y eficaces: ¿se puede estar en forma con ejercicios físicos de solo unos minutos?
El ejercicio nos pone más en forma y nos hace más sanos al someter a tensión nuestros músculos y nuestro sistema cardiovascular
Mate, té o café: cuáles son los beneficios para la salud de estas infusiones
Estas bebidas, profundamente arraigadas entre las tradiciones y los hábitos, no solo se asocian con momentos de descanso, sino que además ofrecen una serie de puntos positivos para el organismo
Frutos rojos: cómo comerlos para aprovechar mejor sus beneficios
Los frutos rojos son ricos en prebióticos, potasio, magnesio, flavonoides, vitaminas C y K Malú Pandolfo Su aroma, sabor y color los transforma en los favoritos de la primavera y parte del verano. Sin embargo, las ventajas de los frutos
Los 3 micronutrientes que no pueden faltar en la dieta para una buena salud cerebral
INECO brindó recomendaciones nutricionales para llevar una alimentación saludable con especiales efectos protectores para el órgano central de nuestro cuerpo Los hábitos alimenticios que llevan las personas en su vida cotidiana pueden tener tanto efectos beneficiosos como adversos en la
10 millones de argentinos mayores de 50 años deben vacunarse contra el COVID
El Ministerio de Salud de la Nación instó a que ese grupo se aplique las dosis de refuerzo para protegerse de las formas graves de la infección. Quiénes deben recibir las dosis Más de 10 millones de argentinos mayores de
¿Cuáles son los beneficios de la palta? Cinco datos sobre sus efectos en la salud
Es una fruta que contiene una larga lista de nutrientes esenciales, aunque muchas personas no tienen el hábito de incluirla en su dieta. Cuánto se recomienda comer por día La palta o aguacate es una fruta que ganó popularidad en
Cuáles son los 6 alimentos que nunca se deben recalentar en el microondas
Son platos cotidianos que deben cocinarse con una fuente de calor distinta para mantener y realzar su sabor original